医療脱毛を始める上で知っておきたいこと
「毛周期」はご存知ですか？
毛周期を知らずに脱毛をしていると、損してしまうかもしれません・・・💧
回数を重ねても思うように毛が減らず、
回数だけが余分に掛かってしまい、無駄な時間やお金も掛かってしまうことになります・・・🥺
脱毛を始めるにあたって、
少ない回数で脱毛効果を最大限に発揮するためには、
この「毛周期」が重要なポイントになっていきます💡
今回はその毛周期についてお話していきます 🔍
毛周期とは
毛周期とは、毛が生えてから抜け変わるまでのサイクルのことで、ヘアサイクルとも呼ばれています。
毛周期は、「 ⇄ 成長期 → 退行期 → 休止期 ⇄ 」の循環リズムで構成されていて、
この毛周期（ヘアサイクル）を繰り返し、毛は生え変わっています！
効果的な脱毛時期とは
毛周期の中でも最も効果的な脱毛時期が「成長期」です。
成長期とは、毛が伸びている（成長している）時期 のことを言います。
成長期の毛は、根が最も深くにあり、毛を色付けるメラニン色素の色も濃いため、効果的な脱毛が可能とされています。
医療レーザー脱毛をする際は この「成長期」を狙って施術を受けることが
少ない回数で効果的に脱毛効果を得られることに繋がります ⸝꙳
効果のない脱毛時期とは
毛周期の中で最も脱毛の効果が無いとされるのが「休止期」です。
休止期とは、毛の成長が止まり、抜け落ちる時期のことを言います。
休止期の毛は、抜け落ちるのを待っている毛で、毛周期の中では最も根が浅い位置にある為、熱を与えても発毛組織にダメージを与えることが出来ず、脱毛効果が一切ないとされています。
この「休止期」を避けて脱毛を行うことで、無駄に回数を消化にしないように計画的に脱毛を行いましょう！！
部位別の毛周期・通う頻度
少ない回数で効果的に脱毛を行うには 「 通う頻度 」 ＝ 「 毛周期 」が重要になっていきます！
脱毛完了までに必要な施術回数は、部位によって異なりますが、成長期を狙って行うことで少ない回数で最大限の脱毛効果を発揮することができます。
そこで、部位別の平均的な頻度（通院ペース）をまとめてみました ✐ᝰ
部位別 通院ペース
| 部位 | 毛周期 | ※ 最短回数 | ※ 平均回数 | ※ 最長回数 |
|---|---|---|---|---|
| 顔 | １〜２ヶ月 | ３回 | ８回 | １０回 |
| ワキ | ２〜３ヶ月 | ３回 | ７回 | １０回 |
| 腕・脚 | １ヶ月半〜２ヶ月 | ３回 | ５回 | ７回 |
| 背中・お腹 | ２ヶ月 | ３回 | ５回 | ７回 |
| VIO | １ヶ月半〜２ヶ月 | ３回 | ５回 | ７回 |
- ※
- 【最短回数】 ．．．効果が現れ始める回数
- 【平均回数】 ．．．自己処理がいらなくなる回数
- 【最長回数】 ．．．脱毛完了する回数
毛周期は人それぞれで、目視で見分けることは難しいですが、部位別の平均サイクルを意識して通院することで少ない回数でも効率的に脱毛を行うことができます⭐︎
脱毛のタイミングを見極めるPOINT ✔︎
毛周期は、目視で見分けることは難しいですが、そんな中でも
脱毛のタイミングを見分けるPOINTとしては「毛が生え揃ったとき」です！
今まで回数を重ねた方は、まばらに生えてくるのでわかりにくいと思いますが、毛が全体的に生え揃ったタイミングで脱毛を行うことで、より多くの毛に熱ダメージを与えることが出来ます！
何度か脱毛回数を重ねていくうちに毛は、細くなっていくので目立ちにくくなり、脱毛する前に比べて自己処理をすることが減ってくると思います⭐︎
そんな時はお肌のためにも、特別な予定がある日・脱毛を行う前日以外は、毛を剃る行為はお休みして毛を生やして見ると◎
脱毛の Q＆A
- Q．脱毛の間隔は空けすぎたらどうなる？
- A．脱毛してから次の脱毛までに間隔を空けすぎてしまうと、成長期のタイミングを逃してしまい、脱毛効果を与えるはずだった毛が「退行期」または「休止期」に入ってしまう可能性があります。そうなるといざ脱毛する際にダメージを与えられる毛が少なくなり、思うような脱毛効果を得られない可能性があります。
- また、間隔を空けずに脱毛を行うことも効果があるとは言えません。今、生えている成長期の毛は全体の20％ほどで、その他の毛は退行期や休止期の毛です。そのため、短い間隔で脱毛を行っても、前回照射した成長期の毛が抜け落ちた、成長期の毛が少ないときに照射することになるので意味がなく、お肌に余計なダメージを与えているだけになってしまいます。
Q．脱毛の施術前にやったほうががいいことは
- A．脱毛施術前は脱毛の効果を高まるため、十分な保湿が重要になります！
- うるおいのあるお肌にレーザーを照射することで、レーザーが毛根までまっすぐに届かせることができ、脱毛効果の向上が期待出来ます。また、乾燥したお肌状態では、皮膚バリアが低下しているので痛みを感じやすい傾向にあります。そのため、保湿をすることで、レーザー照射の際の痛みを軽減することが出来ます。
- Q．脱毛の施術後にやったほうががいいことは
- A．脱毛施術部位のお肌は軽いやけどをおっている状態で、乾燥しやすく、外部からのダメージを受けやすい状態になっています。そのため、紫外線を浴びることで起こるシミや色素沈着も起こりやすくなっています。そのため施術後は十分な保湿を行い、日焼け止めを塗るなど、いつも以上に紫外線対策をすることが大切です。
- Q．脱毛期間中に気をつけることは？
- A．脱毛期間中の自己処理は、必ずシェーバーを使用して処理をしましょう。間違っても毛抜きで抜いてしまうことのないようにしてください！毛抜きで抜いてしまうと毛根に毛がない状態になってしまうことになり一切の脱毛効果が得られなくなってしまいます。脱毛は毛がないことには毛に熱を与えることが出来ません。せっかく脱毛回数を重ねてきても抜いてしまうことでリセットされてしまい、1からのスタートとなってしまうことも．．．そうならないためにも必ずシェーバーを使用しての自己処理を行ってください。
- （ 脱毛クリームも ❌ ワックス脱毛も❌ ）
- Q．脱毛施術後のお風呂は？
- A．脱毛後の照射部位は、熱ダメージによる軽い炎症でお肌が熱を持っている状態になっています。炎症を長引かせないためにも施術当日の入浴は、お風呂に浸からずにシャワーのみで済ませることをおすすめします。
Q．生理中でも施術を受けられる？
A．部位によって（ VIO以外 ）施術自体は可能です。ホルモンバランスの乱れから普段より痛みを感じやすかったり、軽い炎症が長引く可能性があります。
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